Kranio sakral terapi i Esbjerg

Kranio sakral terapi er en nænsom og dybdegående behandlingsform, der arbejder med kroppens centralnervesystem. Hos Treat Esbjerg tilbyder vi behandling i rolige omgivelser med fokus på tryghed, nærvær og kropslig balance.
 

Mange vælger kranio sakral terapi ved fysiske spændinger, uro, træthed, stress eller søvnproblemer – men også for at få større kropsbevidsthed og ro i hverdagen. Behandlingen foregår med blide tryk og stræk og opleves af de fleste som meget afslappende.
 

Hvad er kranio sakral terapi?

Kranio sakral terapi (også kaldet cranio sacral terapi) er en manuel behandlingsform, hvor terapeuten arbejder med kraniet, rygsøjlen og korsbenet. Disse områder påvirker kroppens centralnervesystem og det såkaldte kranio sakrale system, som spiller en vigtig rolle i kroppens selvregulering.
 

Ved hjælp af blide, rytmiske bevægelser og lette tryk støtter behandlingen kroppen i at genfinde sin naturlige balance. Det parasympatiske nervesystem aktiveres, hvilket kan medføre en følelse af dyb ro og afspænding.
 

Hvad kan kranio sakral terapi hjælpe med?

Hos os oplever vi, at mange opsøger kranio sakral terapi som støtte ved:

• Spændingshovedpine og migræne

• Stress og indre uro

• Træthed eller søvnproblemer

• Følger efter hjernerystelse eller piskesmæld

• Muskelspændinger i nakke, skuldre eller lænd

• Følelse af at være “ude af sig selv”
   

Behandlingen er ikke en erstatning for lægefaglig behandling, men kan være et supplement, der støtter kroppen i at slappe af og restituere.
 

Forløb & forventninger til kranio sakral terapi

Et behandlingsforløb indledes altid med en samtale, hvor vi taler om dine behov og ønsker. Selve behandlingen foregår på en briks – oftest med tøj på. Det anbefales at have løstsiddende tøj på, så du kan slappe helt af.
 

Antallet af behandlinger afhænger af, hvad du kommer med. Nogle mærker tydelig effekt allerede efter 2–3 gange, mens andre har glæde af et længere forløb. Vi følger altid din krops tempo og tilpasser behandlingen efter det, du mærker.
 

En behandling arbejder videre i kroppen i flere dage. Det betyder, at du kan opleve både fysisk og følelsesmæssig respons i dagene efter – som fx træthed, lettelse eller ny indsigt.
 

Reaktioner & bivirkninger

Kranio sakral terapi er en meget blid metode, og det er sjældent med egentlige bivirkninger. Nogle oplever dog forbigående reaktioner som ømhed, træthed eller følelsesmæssig frisættelse – hvilket ofte ses som en naturlig del af kroppens proces.
 

Hvis du er i tvivl om behandlingen, eller har spørgsmål om det er noget for dig, tager vi gerne en uforpligtende snak inden opstart.