Hovedpine forløb

Døjer du med hovedpine?
Giv ikke op - medicin er ikke den eneste løsning!

Når hovedpinen tager styringen

Kender du det, hvor hovedpinen begynder at snige sig ind – og pludselig er den der med fuld kraft? Endnu en gang griber du ud efter smertestillende, aflyser planer eller isolerer dig, fordi du ikke kan være i kroppen. Når hovedpine, spændingshovedpine eller migræne bliver en fast del af hverdagen, kan det være svært at finde en vej ud.

​

Hovedpineforløbet –
målrettet & nænsom behandling​​

Hos Treat Esbjerg tilbyder vi et særligt hovedpineforløb med udgangspunkt i kranio sakral terapi, hvor vi arbejder blidt med kroppens nervesystem og spændingsmønstre. Forløbet består af fem behandlinger fordelt over cirka to måneder. Hver behandling tager udgangspunkt i det, du mærker – og der er altid tid til en indledende samtale og opfølgning.

​

Et hovedpine forløb er mere end blot behandling

Du får redskaber til hverdagen.

Behandlingerne suppleres med øvelser, der kan forebygge og afhjælpe hovedpine. Du får også støtte til at forstå, hvordan din krop reagerer på f.eks. stress, stillesiddende arbejde eller dårlig søvn. Fokus er at give dig bevidsthed og konkrete redskaber, du kan bruge i hverdagen for at skabe varig forandring.
 

Holistisk tilgang til dig & din krop

Vi ser ikke bare på hovedpinen, men på hele dig – dit nervesystem, dine vaner og din krops reaktioner. Derfor kan forløbet med fordel kombineres med fx kranio sakral terapi, som også virker regulerende på nervesystemet og kan understøtte behandlingen, særligt ved stressrelateret hovedpine.
→ Læs mere: Kranio sakral terapi

​

Hovedpineforløb med omtanke & nærvær

Forløbet er ikke en standardpakke – det tilpasses dig og din situation. Hver session giver plads til refleksion, behandling og samtale, så du får ro og støtte hele vejen. Det handler ikke kun om at mindske symptomerne, men om at genvinde friheden i din hverdag – uden at hovedpinen styrer.

​

Hvad indeholder et hovedpine forløb?

• 5 x kranio sakral terapi behandlinger over ca. 2 måneder

• Øvelser og redskaber til hverdagen

• Fokus på afspænding, bevidsthed og kropsligt nærvær

• En tryg og personlig ramme med plads til samtale

​

Hvem er hovedpine forløbet relevant for?

• Dig med spændingshovedpine

• Dig med migræne eller kronisk hovedpine

• Dig der ønsker en langsigtet løsning uden kun at ty til smertestillende

• Dig der søger kropsbevidsthed og redskaber til at forebygge hovedpine

​​​​