Polynesisk massage

Kort fortalt så består en polynesisk behandling af:

​

• Flow i kroppen

• Afbalancere Krop og sind 

• Indre healing og velvære

​

Helt så simpelt er det nu ikke, for de tre punkter dækker over denne form for behandling på. Polynesisk massage er en blid massageform med lange og rolige bevægelser, afvekslende med dybe tryk og hænder, som finder vej til dine kropslige spændinger, som bliver løsnet stille og rolig op under vejs i behandlingen.

​

Nærvær & omsorg med Polynesisk massage

Det absolut vigtigste i massagen er nærværet og omsorgen. Uden nærvær og omsorg opnår man ikke den ønskede effekt, nemlig at du som modtager, kan føle dig tryg nok til at turde give slip og bare mærke hvad der sker i dig… I din krop og i dit sind.

Du skal turde give slip.

 

Hvad er Polynesisk massage?

Polynesisk massage er en rolig terapeutisk massage der går dybt ind i kroppen og healer dig. En vigtig del af massagen er at kunne give slip på tankerne og mærke hvad der sker i din krop.

 

Jeg arbejder ud fra at krop og psyke hænger sammen, og påvirker hinanden gensidig. Når der sker noget i kroppen, påvirker dine tanker og følelser. Din krop fortæller dig hvordan du har det, så går du og har nogle bekymrings tanker påvirkes dine følelser som sætter sig i din krop. 

For at løsne op på en spænding i kroppen, kan jeg mærke i din krop om din krop har en psykisk element.

 

Er du plaget af tankemylder kan det sagtens have et fysisk element i sig som du mærker ubalance i din krop. Ved at få massage kan din krop kobles sig på de psykisk til dine tanker, skabes der mere ro i dine tanker og følelser.

​

Den adskiller sig fra klassisk massage ved sin flydende, rytmiske og helhedsorienterede tilgang – både krop, sind bliver betragtet som ét. Polynesisk massage betragtes som en respektfuld massage, kærlighed til dig selv, samt harmoni.

Her er en oversigt over, hvad polynesisk massage typisk indebærer:

​

• Massøren bruger hænder, underarme og albuer til at lave lange, glidende bevægelser, der minder om bølger.

• Bevægelsen er rytmisk og kontinuerlig for at skabe en fornemmelse af flow og balance.

• Hele kroppen bliver ofte masseret i én sammenhængende sekvens, så man ikke oplever pauser eller afbrudt kontakt.

• Der bruges typisk olier med duft, og sessionen foregår ofte med rolig musik eller naturlyde.

Formål og virkning:

• Afslapning: Beroliger nervesystemet og reducerer stress.

• Energi og balance: Skal hjælpe med at genoprette kroppens naturlige energiflow.

• Følelsesmæssig frigørelse: Mange oplever, at massagen løsner både fysiske og følelsesmæssige spændinger.

• Øget blodcirkulation og fleksibilitet.

Variationer:

​​

• Polynesisk helkropsmassage: En moderne udgave, der kombinerer traditionelle teknikker med vestlig wellness.

​

​

​

​

​