Kraniosakral/berøringsterapi 

Indledende samtale

En indledende samtale er indgangen til alle behandlinger. Uanset om det er 1. besøg eller midt i et forløb, giver samtalen mig mulighed for at skabe den optimale behandling, der passer lige netop til dig. Under behandlingen ligger du på en briks – ofte påklædt og slapper af – og nyder! Det er er fordel med løst tøj, da jeg lettere kan mærke og behandle kroppen.​

​

Kraniosakral virker kan virke forskelligt fra person til person

Det den aktuelle situation, der bestemmer antallet af behandlinger. Nogle behøver kun 2-3 behandlinger, mens andre har brug for flere for at komme tilbage i balance. Som regel er 4-5 behandlinger tilstrækkeligt, men det afhænger meget af hvor ”gamle” dine gener er. Nye gener er hurtigere og lettere at komme af med. Behandlingerne kan sammenlignes med at pille et løg eller at skrælle et æble – for hver behandling kan jeg komme et lag dybere ind mod kernen af problemet. En behandling arbejder videre i kroppen i 5-6 dage efter behandlingen, derfor er det en fordel ikke at modtage anden form for behandling i den perioden.

​

Hvad er berøringsterapi?

Berøringsterapi er specielt godt til dig der er stressramt eller har kroniske sygdomme, da det afhjælper et uroligt nervesystem og spændinger i kroppen. Der arbejdes nemlig med det parasympatiske nervesystem som fremmer helingsprocessen i kroppen. Berøringsterapi er beroligende for sindet og smertelindrende for kroppen. Og du vil efter den første behandling være helt afslappet.

​

Via berøringsterapi kan du opnå en større kontakt og bevidsthed til din krop. Berøringsterapi er en blanding af afspændingsterapi og kraniosakral behandling.

 

En krop, der er spændt i musklerne, kramper eller på anden måde er stresset, er en krop der har brug for opmærksomhed, og omsorg. Det er en træt krop, og trætheden sætter sig i hovedet og stjæler din livskvalitet, energi og overskud.

 

Berøringsterapi giver dybere afslapning, bedre søvn, smertelindring, øget velvære, tryghed og bedre blodcirkulation i kroppen. Der vil være mere overskud til at være dig, som du dybest set ønsker at være.

 

Berøringsterapi indledes altid med en samtale for at afklare, præcist hvad du ønsker at opnå via berøringsterapien. Det er dig der er i centrum, og du fortjener det bedste. Du vil blive anvist til rette på briksen, hvor du vil blive puttet med en special tæppe med tyngde, så din krop bliver groundet og afslappet.

 

Berøringsterapien starter med energitisk kropsterapi, og derigennem fortæller kroppen hvor der er behov for mere dybdegående berøring. Jeg følger din krops signaler og starter den terapeutiske massage, som består af guidning, samtidig med at jeg guider dig med vejrtrækningen.

 

Hvis du ønsker det vil jeg guide dig til at nå en dybere indsigt i dig selv.

 

Efter en lille times arbejde på briksen afrundes med en kort snak om dine oplevelser, så vi får samlet op på  din oplevelse og indsigt, som du kan vælge at bruge fremover. Når din krop snakker, så du ved hvad du selv kan gøre for at få ro på.

​

​